Palautuminen, Työnsä ääressä

Viisi vinkkiä onnistuneeseen imetykseen

Kun on läheisyyttä, lempeyttä ja joskus pientä tukeakin, niin imetys onnistuu.

Mielihyvää vauvalle ja äidille tuottavat imetyshetket rakentavat heidän keskinäistä suhdettaan.

Useimmiten imetys onnistuu luonnostaan heti synnytyksen jälkeen, kun vauva pääsee ihokontaktiin äidin kanssa. Joskus tarvitaan pieniä käytännön neuvoja, joskus harvoin imetys ei vain onnistu. Kätilö Johanna Kaaretsalo pitää ihannetilanteena sitä, että vauva pääsisi äidin rinnalle jo ensimmäisen tunnin sisällä syntymästä.

Kaikki on hyvin, kunhan lapsi saa riittävästi ruokaa ja koko perhe voi hyvin.


”Ihokosketus lisää oksitosiinin erittymistä ja näin maidon nousemista rintoihin ja tukee imetyksen onnistumista. Ensi-imetystä voi kuitenkin viivästyttää sektiolla synnyttäminen tai jos äiti on synnytyksen jälkeen hyvin kipeä ja tarvitsee hoitoa tai vauva joutuu erityisseurantaan’’, Johanna Kaaretsalo sanoo.
Kaaretsalo tarjoaa yksilöllisiä kätilöpalveluita Helsingissä kahdessa eri kohteessa: Hoitola Huomassa Kulosaaressa ja Wario Mama’s:ssa Kampissa sekä etänä verkossa ja kotikäynneillä pääkaupunkiseudulla yrityksensä HolWen kautta.

Vauvan nälkäviestit rytmittävät imetystahtia.


’’Apua kannattaa pyytää ajoissa, jos imetys ei ota onnistuakseen. Mielellään jo synnytyssairaalassa, jos siellä ehditään antamaan apua tai viimeistään heti kotiutumisen jälkeen, eli parin-kolmen päivän päästä synnytyksestä. Mitä varhaisemmassa vaiheessa tilanteeseen puututaan, sitä helpommin asiat yleensä korjaantuvat.’’

Johanna Kaaretsalo kiteyttää viisi vinkkiä onnistuneeseen imetykseen:

  1. Ihokontaktia ja läheisyyttä äidin ja vauvan välillä usein.
  2. Imetystä vauvan tahtiin ja riittävän tiheästi.
  3. Hyvä imetysasento ja tehokas imuote ratkaisevat useimmat imetysongelmat.
  4. Luottamus vauvan viesteihin. Turvamerkkien seuraaminen kertoo, saako vauva riittävästi maitoa. Turvamerkkiä ovat muun muassa vauvan imemisote, imetystiheys, pissan ja kakan määrä sekä painon kehittyminen.
  5. Ammattitaitoista apua kannattaa hankkia ajoissa, jos imetys ei suju.
’’Yleensä imetys lähtee luonnostaan sujumaan. Mutta jos niin ei tapahdu, yksin ei pidä jäädä, vaan pyytää ajoissa apua, eikä syyllistää itseään’’, korostaa kätilö ja imetysohjaaja Johanna Kaaretsalo.

Lisää artikkeleita aiheesta

Luonnon antimet

’’Varhaissadon oliiveissa on enemmän polyfenoleja’’

Turkulainen freelancernäyttelijä Manoel Pinto, 35, on viettänyt reilut viisitoista vuotta loma-aikoja Portugalissa perheensä mökillä. Mökkipuutarhassa kasvaa oliivipuita, joista hänen sisarensa puristaa…

Luonnon antimet

Pirteyttä ja voimia luonnosta – poimi pitkän linjan asiantuntijan kesäkaverit itsellesi iloksi!

Fytonomi, laboratoriohoitaja Maija Huhtikorpi on pitänyt omaa terveystuotekauppaa Helsingin Malmilla reilut 40 vuotta. Sitä ennen hän toimi kymmenisen vuotta laboratorionhoitajana.…

Tiede ja tutkimus

Viisi harhaluuloa migreenistä työpaikalla: Joka neljäs sairastaa

Migreeniviikolla 7.–13.9. Suomen Migreeniyhdistys haluaa nostaa esiin viisi sitkeääharhaluuloa, jotka edelleen näkyvät suomalaisessa työelämässä. “Migreeni on tautitaakaltaan merkittävin 15–49-vuotiaiden naisten…