Artikkelit
Mikä on normaalia syömistä? Ikä, sukupuoli ja paino vaikuttavat syömiskäyttäytymiseen
Lähes 9 000 pohjoissuomalaisen aineistoon perustuva tutkimus osoittaa, että syömiskäyttäytyminen vaihtelee eri ikäisillä ja eroaa myös sukupuolten ja painoindeksiluokkien välillä.…
Sisäinen rauha pitää kanavat avoimena
Acerola-kirsikoita, brasilianmyrttipuun tummanvioletteja jabuticaba-hedelmiä ja karhunvatukoita, Brasilian eteläosassa Santa Catarinan osavaltiossa asuva suomalainen Anni Pöyhiä esittelee lähiluonnosta poimimiaan herkkuja. Brasilian…
Tilaajille 
Hyvinvoiva selkä läpi elämän – Selkäviikko 12.-18. lokakuuta
Selkäkipu on hyvin yleistä, lähes jokainen meistä kokee selkäkipuja elämänsä aikana. Selkäkivut ovat myös yleisimpiä syitä sairauspoissaoloihin. Suurin osa selkäoireista…
Hengitä ja huokaise!
Eeva Beckford on huomannut, että harva hengittää palleasta saakka.’’Palleahengitys siten, että sisään hengitettäessä ilma virtaa kunnolla palleaan saakka vatsa pullistuen…
Tilaajille
Työikäisten Alzheimerin taudin ennusmerkit poikkeavat tutuista riskitekijöistä
Oulun ja Itä-Suomen yliopistojen tutkimuksessa selvisi, että varhain eli alle 65-vuotiaana Alzheimerin tautiin sairastuneille alkoi kasaantua terveysongelmia erityisesti diagnoosia edeltävien…
Iän myötä yleistyvää suolistosairautta voi ennaltaehkäistä elintavoilla
Divertikuloosi on suolistosairaus, jossa suolen seinämään muodostuu umpipusseja eli divertikkeleitä. Divertikkeleiden muodostumiseen vaikuttavat muun muassa ummetustaipumus, ylipaino, tupakointi, vähäkuituinen ruokavalio…
