Tilaajille
Järjestimme ensimmäisen vesipaastoretriitin Elontuli-kurssikeskuksessa heinäkuussa 2026, vähän kokeilumielessäkin. Se onnistui loistavasti. Asiakkaat olivat upeasti valmiit vastaanottamaan vesipaaston kokonaisvaltaisen annin. Olen tästä hyvin kiitollinen, hymyilee Pragita Teerisuo. Hänen ja miehensä Sudeva Huhtamäen omistama Elontuli-kurssikeskus toimii Karjalohjalla Uudellamaalla.
Kolmen naisen tiimin muodostivat syvähengityskouluttaja Pragita Teerisuo, kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin asiantuntija Marika Yliluoma ja sairaanhoitaja Anry Aruorg. Pragita ja Marika ovat perehtyneet paastoamiseen ja paastoprosessin kokonaisvaltaiseen ohjaamiseen ja molemmilla on fytoterapeuttinen koulutus. Marikalla on lisäksi laaja koulutus muun muassa kiinalaisesta lääketieteestä ja akupunktiosta. Pragita kouluttaa hengitysterapeutteja. Kansainvälisillä paastoretriiteillä pitkään työskennellyt sairaanhoitaja Anry Aruorg toi tiimiin vahvan käytännön kokemuksen paasto-ohjauksesta ja osallistujien terveydentilan seurannasta. Tiimiä täydensi lyhytterapeutti sekä yin-jooga- ja äänimaljaohjaaja Marianne Kuusisto, joka vastasi retriitin palautumista tukevista harjoituksista.
’’Paastoajien turvallisuus on meille tärkeää. Kuuden päivän vesipaaston aikana heillä oli joka päivä sairaanhoitaja Anry Aruorgin vastaanotto. Hän kartoitti päivittäisen yleisvoinnin sekä mittasi verenpaineen’’, Marika kertoo ja korostaa, että paasto on aina tarkoitettu perusterveille ihmisille. Raskaus ja imetys, vakavat syömishäiriöt ja psyykkiset sairaudet sekä akuutit sairaustilat ovat este paastoretriittiin osallistumiselle.
Paastoajien turvallisuus on meille tärkeää.
🔒 Maksullista sisältöä
Sisältö on vain tilaajille.
Ennaltaehkäisy on parasta ja tehokkainta terveydenhoitoa. Luontaisterveys kertoo, miten jokainen voi omilla valinnoillaan tukea terveyttään ja ennaltaehkäistä sairauksien puhkeamista. Luonto on paras lääkäri, erityisen painoarvon lehdessä saa luonnonmukainen ravinto, liikunta sekä turvalliseksi havaitut luontaisterapiat. Ihminen on psyko-fyysis-sosiaalinen kokonaisuus. Luontaisterveys antaa työkaluja myös psyykkisen ja sosiaalisen hyvinvoinnin rakentamiseen ja lujittamiseen. Digilehden lukuoikeus avaa käyttöoikeuden lehden ilmestyneisiin numeroihin vuoden ajaksi.
Voit tilata LuontaisTerveyden joko printti- ja verkkolehden yhteistilauksena tai verkkolehtitilauksena.
Tilausvaihtoehdot:
https://esuite-karprint.atexsoftware.com/
