Page 38 - Luontaisterveys 10/2021

Mitokondriot
ovat solujen
voimalaitoksia.

Mitokondriot

hyvinvoinnin perusta

Mitokondriot tuottavat energiaa.
Niiden toimintahäiriöt ilmenevät

lukuisina terveysongelmina.

Teksti: Merja Kiviluoma
Viitekuvat: Pixabay

itokondrio on aitotumallisten muun muassa sydänlihas, jonka pitää jak- eli adenosiinitrifosfaatiksi, joka on solun
solujen soluelin, joka vastaa saa läpi elämän. pääasiallinen energialähde.
soluhengityksestä eli solujen – Mitokondrioita on runsaasti myös ai- – Mitokondriot ottavat sisäänsä ravin-
M energia-aineenvaihdunnasta. voissa, hermostossa, sisäelimissä ja keuh- teita, hajottavat niitä ja muuttavat ne ener-
– Mitokondriot ovat solujen voimalai- koissa. On laskettu, että ihmisen painosta giaksi. Käytännössä mitokondriot ovat ai-
toksia. Niitä on kaikissa soluissa. Mito- jopa 10 prosenttia on mitokondrioita. Lu- noa paikka, jossa ruokamolekyylit voivat
kondrioiden toiminnan ansiosta saamme kumääräisesti voidaan sanoa, että soluissa tuottaa energiansa. Runollisesti voidaan
päivittäiseen toimimiseemme energiaa. mitokondrioita on 10 miljoonaa miljardia, todeta, että mitokondrioissa on voima.
Ilman niitä emme voisi olla olemassakaan, Hörkkö sanoo. – Mitokondrioissa on mukana antiok-
summaa terveystuoteasiantuntija Jarmo Mitokondriot ovat energian tuottajia, sidantteja, jotka pyrkivät pitämään huolta
Hörkkö. mutta myös energian muuttajia eli energia- siitä, että hapettumista ei tapahtuisi liikaa.
Eniten mitokondrioita on siellä, mis- tyypin vaihtajia. Prosessissa ravintoainei- Mitokondriot käsittelevät myös vierasai-
sä tarvitaan eniten energiaa. Tällainen on siin sitoutunut energia muuntuu ATP:ksi neita sekä uudistavat ja korjaavat itseään.
38 Luontaisterveys