Ruutuajan lisäksi monissa arjen askareissa pää ja koko ylävartalo kurkottavat eteenpäin ja hiukan alaviistoon. Jatkuva jännitystila hankaloittaa yläselän ja pään alueen imuneste- ja verenkiertoa. Happirikkaan veren pääsy, samoin kuin kuona-aineiden poistuminen ja lymfan vapaa virtaus hankaloituvat. Hengityskapasiteetti pienenee. Pää, olkapäät ja hartiat usein kipeytyvät. Kädet voivat puutuakin ja kehoon tulla epätasapainotiloja.
Rattana Juhola ja Soda Boonkrong kannustavat venyttelemään ja voimistelemaan niska-hartiaseutua selästä saakka sekä kävelemään kädet rennosti vartalon vierellä heiluen. Tukihoitona hieronta helpottaa. He hyödyntävät hoidoissaan 1200-luvulta peräisin olevaa thamaalaista hoitoperinnettä.
’’Thai Warrior Massagessa yhdistyvät jooga-asennot, venytykset, akupainanta ja syväkudoshieronnat. Nämä yhdessä auttavat tasapainottamaan kehon energiaa, lisäämään joustavuutta ja parantamaan yleistä terveyttä, myös mielen tasolla. Kiteytettynä Thai Warrior Massagen tavoitteena on parantaa verenkiertoa ja vapauttaa lihasjännitystä.’’
He korostavat, että venyttelyliikkeiden yhdistäminen hierontahoitoon lisää lihasten joustavuutta ja liikelaajuutta sekä parantaa ketteryyttä.
’’Venyttely auttaa rentouttamaan lihaksia ja voi siten osaltaan ehkäistä lihas- ja nivelvammoja.’’
Soda ja Rattana käyvät asiakkaansa kanssa aina ennen hierontahoidon aloittamista tarkan alkuhaastattelun, jossa selviää mahdolliset hoidon esteet. Thaimaassa monipuolisesti eri kehonhuoltomenetelmiä opiskelleet Rattana ja Soda ottavat Suomessa vastaan Nummelassa läntisellä Uudellamaalla.
Tutustu myös heidän muihin hoitomuotoihinsa: nanathaihieronta.fi
