Luonnon antimet, Ravinto

Muistatko lapsuudesta perinteisen mummon munasalaatin?

Mummon munasalaatin mehevän kastikkeen pohjana on aito kuohukerma!

Kermainen ja erittäin maukas mummon munasalaatti on oiva lisuke vaikkapa kalan ja perunoiden kanssa. Kananmunan ansiosta se on täyttävä välipalana.

Mummon munasalaatti syntyy näistä aineksista:

4 kananmunaa keitettynä
2 kerää kotimaista lehtisalaattia tai muuta kotimaista salaattia 

Kastike:
1 dl kuohukermaa
2 tl etikkaa
1 rkl sinappia
2 tl sokeria
0,5 tl rouhittua valkopippuria 

Keitä kananmunat koviksi. Kuori ja halkaise munat. Erottele keltuaiset ja valkuaiset.  Leikkaa valkuaiset kuutioiksi ja hienonna keltuaiset haarukalla kulhossa. 

Lisää kermaan etikka ja vatkaa löysäksi vaahdoksi. Lisää joukkoon keltuaiset, sokeri, sinappi sekä pippuri. 

Sekoita kastike salaatin ja munanvalkuaisten kanssa. Tarjoile ja nauti!

Lisää artikkeleita aiheesta

Luonnon antimet

Mobiililaitteille turvavyöt!

Europarlamentaarikko, demarien Maria Guzenina, 56, ottaa joka aamu sen verran itselleen aikaa, että saa viipyillä rauhassa aamukahvin äärellä. ’’Lisään isoon…

Luonnon antimet

Pyhyyden kaipuu saa täyttymyksen luonnossa

Pyhyys on lukemattomissa uskonnoissa ja maailmankuvissa keskeinen käsite. Pyhä on jotain, jota ei saa loukata, hävittää, eikä rikkoa. Pyhää kunnioitetaan…

Työnsä ääressä

Luonnon kasvattamat

”Anna vauvan istua ja kontata sammaleella ja nurmikolla, myös viltin ulkopuolella. Valitkaa välillä metsä leikkipuiston sijaan.” Tällaisia vinkkejä odottava tai…