Tilaajille
Metsässä ihmisen on hyvä olla. Luontojoogaohjaaja Nadja Helenius muistuttaa, että metsä hoitaa hyvinvointiamme kokonaisvaltaisesti. Se tukee stressinhallintaa, palautumista ja immuniteettiä sekä tarjoaa ihanteelliset olosuhteet liikunnalle.
’’Metsä on ainutlaatuinen ympäristö, jossa on kauneutta, värejä ja ääniä sekä monenlaista elämää. Siksi metsän vaikutus ei perustu niinkään liikuntaan eikä raittiiseen ilmaan, vaan yhteyteen, joka koskettaa samanaikaisesti niin kehoa kuin mieltä ja muokkaa vahvasti tunnetilaa,’’ sanoo karkkilainen Helenius. Hänen yrityksensä on nimeltään Metsän Voimaa.
Metsässä ei tarvitse suorittaa.
🔒 Maksullista sisältöä
Sisältö on vain tilaajille.
Ennaltaehkäisy on parasta ja tehokkainta terveydenhoitoa. Luontaisterveys kertoo, miten jokainen voi omilla valinnoillaan tukea terveyttään ja ennaltaehkäistä sairauksien puhkeamista. Luonto on paras lääkäri, erityisen painoarvon lehdessä saa luonnonmukainen ravinto, liikunta sekä turvalliseksi havaitut luontaisterapiat. Ihminen on psyko-fyysis-sosiaalinen kokonaisuus. Luontaisterveys antaa työkaluja myös psyykkisen ja sosiaalisen hyvinvoinnin rakentamiseen ja lujittamiseen. Digilehden lukuoikeus avaa käyttöoikeuden lehden ilmestyneisiin numeroihin vuoden ajaksi.
Voit tilata LuontaisTerveyden joko printti- ja verkkolehden yhteistilauksena tai verkkolehtitilauksena.
Tilausvaihtoehdot:
https://esuite-karprint.atexsoftware.com/
