Tilaajille
Mitä rauhallisempi itse olen terapiatilanteessa, sitä rauhallisempi yleensä asiakkaani on, sanoo psykofyysinen fysioterapeutti Iida Siro. Peruskoulutukseltaan myös terveystieteen maisteriksi ja fysioterapeutiksi opiskellut Siro työskentelee Tampereella Terapiakeskus Flexiossa, jossa kuntoutus rakentuu Turva–Luottamus–Yhteys–Kasvu -periaatteelle.
’’Psykofyysinen fysioterapia ei ole vain kehon hoitamista tai mielen rauhoittamista. Se on hermoston säätelykyvyn vahvistamista turvallisessa suhteessa. Kun hermosto kokee turvaa, keho ja mieli alkavat vähitellen tehdä yhteistyötä uudella tavalla. Silloin syntyy mahdollisuus muutokselle’’, Siro sanoo.
Tärkeä tekijä hänen omassa työkalupakissaan on luontainen taipumuksensa saada yhteys kanssaihmisiin ja mennä vuorovaikutustilanteissa aidosti samalle tasolle kohdattavansa kanssa.
’’Jos esimerkiksi psykofyysisessä fysioterapiassa olevaa asiakastani ahdistaa istuen tapahtuva kohtaaminen, niin voimme pötkötellä vierekkäin joogamatoilla’’, Siro hymyilee.
Hermosto muovautuu
Psykofyysinen tarkoittaa mielen ja kehon erottamatonta yhteyttä. Flexiolla tätä yhteyttä tarkastellaan erityisesti hermoston näkökulmasta.
’’Hermosto tallentaa kokemuksia koko elämän ajan. Se oppii reagoimaan tietyllä tavalla – joskus tavoilla, jotka kaventavat toimintakykyä. Hyvä uutinen on, että hermosto on muovautuva. Se voi oppia myös uusia tapoja reagoida’’, Siro kertoo.
🔒 Maksullista sisältöä
Sisältö on vain tilaajille.
Ennaltaehkäisy on parasta ja tehokkainta terveydenhoitoa. Luontaisterveys kertoo, miten jokainen voi omilla valinnoillaan tukea terveyttään ja ennaltaehkäistä sairauksien puhkeamista. Luonto on paras lääkäri, erityisen painoarvon lehdessä saa luonnonmukainen ravinto, liikunta sekä turvalliseksi havaitut luontaisterapiat. Ihminen on psyko-fyysis-sosiaalinen kokonaisuus. Luontaisterveys antaa työkaluja myös psyykkisen ja sosiaalisen hyvinvoinnin rakentamiseen ja lujittamiseen. Digilehden lukuoikeus avaa käyttöoikeuden lehden ilmestyneisiin numeroihin vuoden ajaksi.
Voit tilata LuontaisTerveyden joko printti- ja verkkolehden yhteistilauksena tai verkkolehtitilauksena.
Tilausvaihtoehdot:
https://esuite-karprint.atexsoftware.com/
