Page 29 - Luontaisterveys 10/2021

mana olivatkin gluteenia sisältävät viljat. Itsekin voi vaikuttaa
En edelleenkään syö valtavasti lihaa, mutta
jonkin verran koen sitä tarvitsevani. Suomen Terveysjärjestö STJ ry:n hallituksen puheen-
johtaja Merja Lindström on työskennellyt luontais-
Toipumisen tiellä tuotealalla 35 vuotta. Hän on toiminut luontaistuo-
tekouluttajana ja luennoitsijana ympäri Suomea lähes
Merja Lindström on pystynyt auttamaan 25 vuotta. Kasvisravintolaa hän piti kuusi vuotta.
lukuisia ihmisiä. Hän on nähnyt, miten Hänellä on kolmevuotinen diplomihomeopaatin
nopeasti ihminen voi toipua oikealla ravin- koulutus Suomen Homeopatian Akatemiasta. Lind-
nolla ja ravintolisillä. Hän kertoo 50-vuo- ström on kirjoittanut viisi kirjaa. Hänellä on useita
tiaasta miehestä, jolla oli erittäin heikko alaan liittyviä koulutuksia fytoterapiasta, luontaistuot-
terveys. Kyseinen mies ei ollut saanut tehtyä teista, peruslääketieteestä sekä yrtti- ja kasvilääkin-
kotinsa remonttia loppuun. Se oli 12 vuot- nästä.
ta kesken. Lindström toimii myös geenitestien tulkitsijana.
– Suosittelin hänelle ravintolisät. Kah- Hän sanoo, että DNA-tutkimuksen myötä ravitsemus
den kuukauden kuluttua hän oli jo täydessä nousee yhä tärkeämpään rooliin.
remonttivireessä. Tämä kuvaa sitä, miten – Oikein valitulla ravinnolla ja ravintolisillä voidaan
nopeasti toipuminen edistyy, kun oikeat tukea elimistön normaalia immuunijärjestelmän toi-
palaset loksahtavat paikoilleen. mintaa, joka on edellytys onnistuneelle metylaatiolle.
Metylaation toiminnan käynnistymi- Lindström huomauttaa, että vaikka ihmisellä olisi
nen on tuonut monille hämmästyttäviä epäedullisia geenivariaatioita, niin kehon toimintoja
tuloksia. Näitä ovat kokeneet erityisesti voidaan tehostaa terveellisillä elämäntavoilla, kuten
kilpirauhaspotilaat. stressin vähentämisellä, rentoutumisella, liikunnalla,
– Metylaatio pitää käynnistää hitaasti. Merja Lindström vinkkaa, riittävällä unella ja terveellisellä kasvisvoittoisella ra-
Mitä suurempi metylaatio-ongelma ihmi- että yrttipohjaiset detox- vinnolla ja ravintolisillä.
sellä on, sen hitaammin on lähdettävä liik- puhdistuskuurit ovat – Näillä toimenpiteillä saadaan normalisoitua im-
keelle, Lindström sanoo. Esimerkiksi Vita tehokas apu aktivoida muunijärjestelmän toimintaa, joka on edellytys hyvälle
Aktive -tuotteen käyttö aloitetaan hyvin maksan ja munuaisten metylaatiolle. Lisäksi yrttipohjaiset detox-puhdistus-
pienillä pitoisuuksilla ja lisätään annos- kuonan poistoa ja keventää kuurit ovat tehokas apu aktivoida maksan ja munuais-
tusta asteittain." LT elimistön taakkaa. ten kuonan poistoa ja keventää elimistön taakkaa.

Luontaisterveys 29