Page 21 - Luontaisterveys 10/2021

Kestoliikunta, kuten hiihto,
kävely ja pyöräily tekevät hyvää
ihmisen puolustusmekanismille,
mutta itsensä himoliikunnalla
kuormittaminen on pahasta.

– Muutos lähtee ajattelutavasta. Elimis-
tön puolustusjärjestelmän merkitys tulee
nostaa arvoon, joka sille kuuluu. Sen on-
nistumiseksi on uskallettava rikkoa harmaa
raja virallisen lääketieteen ja luonnonlää-
ketieteen väliltä. Nykyisiä kansankeinoja,
vaikkapa avantouintia, tulee tutkia tosis-
saan ja lääketieteen normien mukaisesti.
Löydöksiä tulee ottaa mukaan hoitokäy-
täntöihin, tässä tapauksessa kylmähoitona.
– Lääketieteellisen ja kansanterveydelli-
sen tutkimuksen strategisia painopisteitä tu-
lee siirtää oireiden hoidosta terveyden yllä-
pitämiseen ja sairauksien ennaltaehkäisyyn.
Lääkkeiden testausta on alettava soveltaa
yhä kompleksisempiin ja personoidumpiin
vasteisiin, kuten ihmisen immunologiseen
puolustautumiseen.
Ihmisen immuunipuolustussysteemi on
äärimmäisen monimutkainen.
– Mukana on satoja erilaisia soluja ja tu-
hansia erilaisia molekyylejä älyttömän mo-
nissa erilaisissa vaikutusmekanismeissa. Me
tunnemme niistä monia, mutta paljon on
vielä ymmärryksemme ulkopuolella, Val-
mu kertoo.
– Karkeasti ihmisen puolustusjärjestel-
mä voidaan jakaa luonnolliseen (engl. inna-
te immunity) ja hankittuun (adaptive im-
munity).
– Ensimmäinen näistä on nopea ja kar-
kea, epäspesifinen puolustautuminen kaik-
kea vierasta vastaan. Jälkimmäinen puo-
lestaan on jatkuvampi immuniteetti, jossa
merkittävässä roolissa on puolustusjärjes-
telmämme muisti.
– Moni ensihätään napsittavista mole-
kyyleistä, esimerkiksi sinkki, tehostaa luon-
nollista eli nopeaa puolustautumistamme.
Tällöin vaste voi olla hyvinkin välitön. Sin-
kin ohella auringonhattu-uutteen (Echi-
naforce) tiedetään vaikuttavaan nopeaan
immuunivasteeseen. Sen on osoitettu sti-
muloivan TNF-alfa-välitteistä nopeaa puo-
lustusreaktiota.

Rokotteilla rajattu vaikutus
Rokotusta voidaan pitää tarkkaan rajattuna
hankitun vastustuskyvyn parantamisena.
– Palanen virusta tai bakteeria injek-
toidaan ihmiseen. Vieras partikkeli syn-
nyttää puolustusjärjestelmässä puolustus-
reaktion, jonka ihminen huomaa rokotetun
käsivartensa kipuiluna tai lievinä oireina,
Valmu kuvaa.
– Kun elimistön immuunipuolustus on
lopulta tuhonnut vieraan, jäljelle jäävät val-
kosoluista syntyneet, tälle kyseiselle partik-
kelille erityiset muistisolut. Ne ovat valmiu-
dessa hyökkäämään vastaavaa rakennetta
vastaan äärimmäisen nopeasti, mikäli sel-
lainen joskus elimistöön saapuu, esimer-
kiksi uutena virusaaltona.
➙
Kuva: Gustav Lundborg/Pexels
Luontaisterveys 21