LuontaisTerveys

Ennaltaehkäisy on parasta ja tehokkainta terveydenhoitoa. Luontaisterveys kertoo, miten jokainen voi omilla valinnoillaan tukea terveyttään ja ennaltaehkäistä sairauksien puhkeamista. Luonto on paras lääkäri, erityisen painoarvon lehdessä saa luonnonmukainen ravinto, liikunta sekä turvalliseksi havaitut luontaisterapiat. Ihminen on psyko-fyysis-sosiaalinen kokonaisuus. Luontaisterveys antaa työkaluja myös psyykkisen ja sosiaalisen hyvinvoinnin rakentamiseen ja lujittamiseen.

Laulaja-lauluntekijä Jippu on noussut itsetuhon syöksykierteestä kohti hyvinvointia.

Alakuloisuudesta kärsinyt Tapio Saarinen pääsi kokemaan, miten EEG-mittauksen jälkeen suunniteltu ohjelma voi kohentaa aivojen hyvinvointia.

Lääkäri ja väitöskirjatutkija Joel Naukkarinen painottaa, että liikunnan hyvinvointivaikutuksissa on fyysisten ja psyykkisten hyötyjen lisäksi tärkeä huomioida sosiaalinen ulottuvuus.

Jyväskyläläistä Saila Leppästä voisi kuvailla käveleväksi ihmeeksi.

Sähköakupunktion avulla voidaan lievittää erilaisia kroonisia kiputiloja, esimerkiksi plantaarifaskiitin aiheuttamaa jalkapohjakipua.

Goalla 30 vuotta asunut Sirpa Goes Proenca kaipaa Suomesta hiljaisuutta, suklaata ja sinappia.

Terveet kädet suojaavat bakteereilta ja viruksilta.

Keveämmissä fiiliksissä jaksaa panostaa fyysiseenkin terveyteen.